Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2016
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82,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 70,43g | Prot: 72,06g | Carbs : 146,00g.
Pequeno Almoço: Café Pelé Café com Leite Adoçado, Aveia. Almoço: Del Valle Suco de Uva Light, McDonald's Molho Barbecue, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinho Branco de Mesa, Quatá Queijo Provolone, Tomates, Pão Francês, Lombinho de Porco, Aurora Salame, Polenghi Queijo Tipo Brie, Tirolez Queijo Gorgonzola. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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