Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2016
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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166 kcal
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Líp: 8,21g | Prot: 9,18g | Carbs : 13,42g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrissilva88
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