Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2016
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Líp: 45,80g | Prot: 73,07g | Carbs : 344,92g.
Pequeno Almoço: Vive Soy Bebida de Soja con Chocolate, Huevo, Kiwi, Hacendado Yogurt Sabores, Master Crumble Multifrucht Müsli, Azucarera Azúcar Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Manzana, Plátano. Almoço: Calabacín, Zanahoria Cocida, Cebollas, Patatas Cocidas, Arroz Blanco. Jantar: Tortilla de Patatas, Ligeresa Mayonesa, Lechuga. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
caminar - 55 minutos, Trabalho Doméstico - 55 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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