Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2016
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109,1 kg
Perdidos até agora: 69,0 kg .
Ainda faltam: 39,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 31,90g | Prot: 88,66g | Carbs : 81,50g.
Pequeno Almoço: Arla Skyr Yogurt with Strawberry, Marmite Marmite, Flora Light, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Almoço: Chicken Breast Meat, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Jantar: Chicken Breast Meat, Asda Fresh Tastes Root Mash. Snacks/Outros: Rolo Rolo, Tesco Roast Chicken Slices (25.6g), Burgen Soya & Linseed Bread (44g). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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