Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2016
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105 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 63,52g | Prot: 171,21g | Carbs : 90,88g.
Pequeno Almoço: Myprotein Oméga 3, Amandes, Auchan Yaourt Nature 0%. Almoço: Maille Moutarde à l'ancienne, Auchan Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Tomates Cerises, Hareng Mariné. Jantar: Steak Haché 5%, Choux de Bruxelles Cuits. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein (40g), Pommes Pink Lady, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Blanc de Dinde. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de r69413
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