Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2016
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 64,42g | Prot: 77,04g | Carbs : 151,11g.
Pequeno Almoço: Adams Biscoito de Amendoim, Banana Prata, Zero-Cal Adoçante, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Elegê Leite Desnatado. Almoço: Melão, Abóbora Moranga, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Aruba Biscoito Sabor Amendoim, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Snacks/Outros: Melão, Adams Biscoito de Amendoim, Nestlé Iogurte Grego Light, Melão. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Caminhada - 20 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lili Kehl
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