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Laaaangsam
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92,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2782 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
auch bei mir .. langsam.. aber hauptsache in die richtige Richtung :-)
10 mar 16 por membro: Evath82
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Genau. Es kommt darauf an anzukommen, nicht aufs tempo
10 mar 16 por membro: tetty50
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Histórico de Peso de Schwopp
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