Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2011
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98,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 38,23g | Prot: 50,82g | Carbs : 204,73g.
Pequeno Almoço: yoplait strawberry shortcake, water, banana. Almoço: toasted coconut vanilla yogurt, peanut butter and jelly sandwich. Jantar: yoplait light strawberry, subway BMT. Snacks/Outros: sonic raspberry unsweet. mais...
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3836 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tigerangel
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