Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 42,76g | Prot: 126,60g | Carbs : 83,73g.
Pequeno Almoço: Bio Баланс Кефирный 1%, Хлеб Дюкана, Куриные Грудки (Запеченые), Магнолия Сырники из Творога, Домик в Деревне Молоко 0,5%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Дюкана, Избенка Кефир 1%. Jantar: Домик в Деревне Молоко 0,5%, Перепелиное Яйцо, Хлеб Дюкана, Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariyka-t
|