Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 24,24g | Prot: 115,86g | Carbs : 78,04g.
Pequeno Almoço: Вино Сухое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пиканта Лечо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Соевый Соус, Грудка Индейки, Пиканта Лечо. Jantar: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кукурузный Крахмал. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|