Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
52,6 kg Perdidos até agora: 5,4 kg .    Ainda faltam: 4,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1074 kcal Líp: 48,45g | Prot: 47,51g | Carbs : 111,58g.   Pequeno Almoço: farinha de maracuja, farinha de linhaça, aveia, canela, banana. Almoço: Peito de Frango, Repolho, Pimentão Verde, Tomates, Cenouras, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Coco, Coco. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

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