Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
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113 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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352 kcal
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Líp: 11,92g | Prot: 19,51g | Carbs : 43,37g.
Pequeno Almoço: Salgadinho de Festa. Almoço: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bourbon Ameixa Preta sem Caroço. Snacks/Outros: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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3678 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 13 horas, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de isolini
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