Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
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114,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2413 kcal
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Líp: 77,76g | Prot: 118,50g | Carbs : 260,15g.
Pequeno Almoço: Granola, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Yoplait Yogurt Natural. Almoço: Arroz Blanco, Cebolla Frita, Pescado Plancha, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada). Jantar: Habaneras Galleta Integral, Vino Tinto de Mesa, Queso de Cabra, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Outros: Nuez. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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