Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2011
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 56,30g | Prot: 46,57g | Carbs : 135,15g.
Pequeno Almoço: Air Popped Popcorn, Nutri-Grain Low Fat Waffles, VERMONT MAID SYRUP LITE. Almoço: 1/4 lb Single Hamburger. Jantar: Chicken Parmagiana. Snacks/Outros: Brownie with Icing. mais...
|
|
2283 kcal
|
Exercício:
em Pé - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|