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Мне этот вес недавно снился)
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58,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 21,90g | Prot: 22,83g | Carbs : 154,69g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Обычные Блины, Зеленый Чай. Almoço: Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. Jantar: Блины с Творогом, Талосто Блинчики с Картофелем и Грибами. Snacks/Outros: Мандарины, Зеленый Чай. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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