Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2011
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98,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 76,97g | Prot: 89,71g | Carbs : 204,78g.
Pequeno Almoço: ADVANTEDGE CARB CONTROL, toasted wheat bred, Fried Egg. Almoço: YOPLAIT LIGHT STRAWBERRY, subway bmt. Jantar: macaroni and cheese, roll, peas and carrots, corn casserole, ham. Snacks/Outros: tootsie fruit roll, mini cupcake, water . mais...
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2762 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tigerangel
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