Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2016
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80,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 99,73g | Prot: 76,14g | Carbs : 230,19g.
Pequeno Almoço: Piraquê Cream Crackers, Piraquê Biscoito Goiabinha, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Walmart Pão de Forma Integral, Suco de Laranja Natural. Almoço: Bife de Fígado, Jiló, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sopa de Creme de Cogumelos (Enlatado, Condensado). Snacks/Outros: Ruffles Batata Frita, Spoleto Torrada Temperada, Brownie, Aviação Manteiga com Sal, Milho Verde Cozido. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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