Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2016
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 29,57g | Prot: 50,22g | Carbs : 192,96g.
Pequeno Almoço: Judías Verdes, Guisantes, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Carne de Cerdo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Hacendado Leche Desnatada. Jantar: Fresas, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Tortilla de Patatas, Fresno Pollo Empanado. Snacks/Outros: Naranjas, Mandarina, Hacendado Yogurt Sabores, Manzana, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Plátano. mais...
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2837 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, caminar - 2 horas e 19 minutos, Descansar - 12 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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