Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2016
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106,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 62,45g | Prot: 111,56g | Carbs : 154,74g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Little Caesars Pepperoni Pizza. Jantar: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Outros: Whitman's Sugar Free Assorted Chocolate Candy, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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3615 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Assistir TV - 8 horas, Descansar - 6 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de tamparick33614
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