Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2016
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54,4 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Líp: 74,64g | Prot: 85,13g | Carbs : 228,88g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Unsweetened Iced Tea, Ice Cream, Cheeseburger with Bacon and Condiments. Jantar: Chocolate Chip Cookie, Steak Escape 7" Grand Escape, Potato French Fries, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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