Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
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88,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 47,68g | Prot: 40,94g | Carbs : 82,89g.
Pequeno Almoço: Зефир в Шоколаде, Блины, Омлет или Яичница с Колбасой, Чай. Almoço: Апельсин, Свинина Отварная, Блины, Чай. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yuli13
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