Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
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58,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 63,14g | Prot: 44,01g | Carbs : 193,60g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Блины с Творогом, Талосто Блинчики с Картофелем и Грибами. Almoço: Макароны Отварные, Mr. Ricco Чесночный Соус, Индейка Тушеная. Jantar: Талосто Блинчики с Картофелем и Грибами, Чай, Апельсин, Мандарины, Чай. Snacks/Outros: Петрохолод Пломбир с Шоколадной Крошкой. mais...
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1849 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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