Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1166 kcal
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Líp: 45,85g | Prot: 58,51g | Carbs : 95,72g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Almoço: Orogel Verdure Gratinate, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Noci, Vino Rosso da Tavola, Orogel Finocchi Gratinati, Parmigiana di Melanzane. Jantar: Frulla' La Mela Cotta, Noci, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Orogel Finocchi Gratinati. Snacks/Outros: Land Primosale. mais...
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2574 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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