Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
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89,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 84,09g | Prot: 123,00g | Carbs : 146,66g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Sesambrötchen, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Tomaten, Aldi Prosciutto Cotto, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Sesambrötchen. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Rostbraten, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Snacks/Outros: Activia Erdbeere (115g), Confiserie Firenze Donauwelle, Aldi Johannisbeersaft. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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