Jornal de JamaicaBoundNL, 13 mar 16

:-/ Um. Ooookay. Hoping it's because of the higher than normal sodium intake over the past few days. My jeans still fit nicely so I'm a little confused. Oh well. Let's see what the next week brings. Happy daylight savings everyone!

64,9 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1523 kcal

Líp: 26,73g | Prot: 70,79g | Carbs : 169,34g.   Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Hickory Farms Sweet Hot Mustard, Egg, Moose Meat, Ciabatta, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Jantar: Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Low Sodium Baked Beans, Ciabatta. Snacks/Outros: Cabernet Sauvignon Wine, Rum, President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...

2703 kcal

Exercício: Assistir TV - 12 horas, Ir às Compras - 45 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Descansar - 1 hora e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...