Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
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54,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1427 kcal
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Líp: 42,55g | Prot: 50,97g | Carbs : 203,11g.
Pequeno Almoço: Boni Sinaasappelsap. Almoço: Kisir, Everyday Kroketten, Délifin Varkensgebraad, Witloofsoep. Jantar: Leonidas Praline, Boni Blauwe Bessen, Mierikswortel, Sojasaus, Sushi Ran Sushi Ran Appero Set. Snacks/Outros: Pruimen, Slagroomtaart, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Nestlé Nescafé Cappuccino Decaf, Lidl Pure Chocolade 74 %. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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