Jornal de kthyjmrls, 26 out 11

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2011

78,8 kg Perdidos até agora: 8,7 kg . Ainda faltam: 8,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 outubro 2011:

1130 kcal

Líp: 29,00g | Prot: 45,00g | Carbs : 177,00g. Pequeno Almoço: Stouffer's Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. Almoço: Lucky Charms Treats. Jantar: Compleats Chili with Beans (Hormel Foods Corporation). Snacks/Outros: Low Fat Ice Cream Cup - Dulce de Leche. mais...

2251 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,6 kg por Semana

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