|
Утро
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 73,61g | Prot: 107,31g | Carbs : 195,41g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Мёд, Valio Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Чернослив (ТЮ-ША), Йогурт с Лесными Ягодами 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой, Домик в деревне Сметана 15%, Красный Лук, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Jantar: Сахарный Песок, Данон Актимель Гранат, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Окей Салат с Мясом и Фасолью, Окей Котлеты Куриные. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Holodh1
|