Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2016
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 62,88g | Prot: 44,50g | Carbs : 204,36g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azucarera Azúcar Blanco. Almoço: Guisantes, Patatas Cocidas, Acelga Cocida, Lentejas Cocidas. Jantar: Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Aceite de Oliva, El Caserío Lonchas de Queso, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceitunas Verdes. Snacks/Outros: Aceitunas Verdes, Mandarina, Hacendado Yogurt Sabores, Manzana, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Plátano. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
caminar - 1 hora e 19 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 11 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sunsum31
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