Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2016
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81,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 54,89g | Prot: 145,52g | Carbs : 58,68g.
Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thomas' Sahara 100% Whole Wheat Wraps, Ballard's Farm Ham Salad. Jantar: Cheddar Cheese, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Jimmy Dean Turkey Sausage Crumbles, Food Club Large Egg. Snacks/Outros: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
14 mar 16 por membro: northernmusician
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14 mar 16 por membro: HCB
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NM, Steady, consistent. HCB, Determined, Diligent. ;)
14 mar 16 por membro: chadlius88
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Histórico de Peso de chadlius88
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