Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2016
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59 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 21,68g | Prot: 31,04g | Carbs : 216,17g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Блины с Творогом, Талосто Блинчики с Картофелем и Грибами. Almoço: Зеленый Чай, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Суши Шоп Ролл Витамин. Jantar: Апельсин, Чай. Snacks/Outros: Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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