Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2016
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 45,65g | Prot: 138,74g | Carbs : 154,60g.
Pequeno Almoço: Дикси Груша Конференц, Творог 5%, Алексеевское Сгущенка, Магнит Банан. Almoço: Grondard Марципан, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Valio Йогурт 0,4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svzharikova
|