Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2016
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53,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1084 kcal
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Líp: 43,54g | Prot: 60,87g | Carbs : 112,58g.
Pequeno Almoço: Semillas Secas de Chía, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café. Almoço: Plátano Frito, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Zanahorias Pequeñas, Pepino (Pelado), Solomillo de Cerdo. Jantar: Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Outros: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Manzanas, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Café Soluble. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamariac
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