Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2016
88,3 kg Perdidos até agora: 10,6 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1906 kcal Líp: 52,23g | Prot: 63,09g | Carbs : 296,97g.   Pequeno Almoço: Planters Salted Peanuts (1 oz). Almoço: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). Jantar: Broccoli, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Brach's Black Jelly Beans, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores. mais...
2160 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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Comentários  
Nice Leroy!! 
16 mar 16 por membro: Steven Lloyd

     
 

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