Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2016
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 103,14g | Prot: 102,26g | Carbs : 56,61g.
Pequeno Almoço: Queijo Minas, Santa Clara Leite UHT Integral, Jasmine Chia em Grãos, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Cebolas. Snacks/Outros: H2OH! H2O, Fricassê de Frango. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Caminhada - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lili Kehl
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