Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2016
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108,2 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 44,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1728 kcal
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Líp: 147,31g | Prot: 73,74g | Carbs : 32,95g.
Pequeno Almoço: Yucatan Guacamole, Fried Egg, Butter (Salted), Smoked or Cured Ham (Lean and Fat Eaten). Almoço: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Maple Leaf Deli Express Roast Beef, Deli Sliced Ham. Jantar: Whipping Cream, Vanilla Extract, Truvia Baking Blend, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Garlic, Butter (Salted). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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