Jornal de FlaviaBella, 16 mar 16

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2016

87 kg Perdidos até agora: 33 kg . Ainda faltam: 7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 16 março 2016:

453 kcal

Líp: 0,76g | Prot: 14,95g | Carbs : 105,41g. Pequeno Almoço: Banana-da-Terra Madura Fervida. Almoço: Clara de Ovo Cozida. Snacks/Outros: Qualitá Abacaxi em Cubos, Laranjas. mais...

2677 kcal

Exercício: Zumba - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...

A Perder 2,3 kg por Semana

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