Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2016
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79 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Líp: 123,45g | Prot: 73,69g | Carbs : 126,10g.
Pequeno Almoço: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almoço: McDonald's Batata Frita (Grande), Subway Chipotle, Hellmann's Maionese, Queijo Cheddar, Panco Pão de Hamburguer, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Brahma Cerveja Zero, Guacamole com Tomates e Pimentas Chili, Pringles Batata Sabor Creme e Cebola. Snacks/Outros: Salad Creations Quiche de Funghi com Emmental. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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