Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2010
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130,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 40,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 28,50g | Prot: 48,00g | Carbs : 135,00g.
Almoço: parkay , water, great value grape drink mix, nature's own honey wheat bagel, Lean Cuisine Chicken fett. Jantar: crawfish . mais...
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3964 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carline
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