Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2016
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84,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 55,35g | Prot: 66,31g | Carbs : 252,21g.
Almoço: Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Aceite de Oliva, Hacendado Choped Pork, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Jantar: Espaguetis, Huevo Cocido, Mercadona Carne Picada Vacuno, Guisantes. Snacks/Outros: Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Barritas Cereales, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos). mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, caminar - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 10 horas e 11 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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