Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2016
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92,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 109,63g | Prot: 112,05g | Carbs : 12,23g.
Pequeno Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Madre Labs Omega-3, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Almoço: Казачья Щековина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Говядина Тушеная. mais...
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2811 kcal
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Exercício:
Elíptica - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TYTAHXAMOH
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