Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2016
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83 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 38,92g | Prot: 51,84g | Carbs : 131,56g.
Pequeno Almoço: Smoothie, Arla Mjölk 3%, Havregrynsgröt. Almoço: Findus Thai Kyckling med Kokosmjölk. Jantar: Zinfandel Vin, Whisky, ICA Crème Fraiche, Santa Maria Tacosås Hot, ICA Nötfärs 12%, Blandsallad. mais...
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3349 kcal
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Exercício:
Trabalho - 9 horas, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 34 minutos, Descansar - 6 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de våren16
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