Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2011
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123,4 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 46,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 33,17g | Prot: 110,67g | Carbs : 218,49g.
Pequeno Almoço: 1% Lowfat Cottage Cheese, Sliced Yellow Cling Peaches (No Sugar Added), Better Start Light Multi-Grain English Muffin, COFFEE, Milk (Nonfat). Almoço: Toll House Baking Cocoa, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, cocopop, grapes, ONION, Sweet Red Peppers, Fat Free Single Cheese Slices, Very Thin 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Deluxe Baby Broccoli Florets, butter, cooked brown rice, Baked Chicken with Mushrooms & Peppers. Snacks/Outros: Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Fat Free Milk (Vitamin A & D Fortified), Jell-O Sugar-Free Gelatin, Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Reduced Fat Graham Ready Crust, All Natural Rich Roast Creamy Peanut Butter, BANANA. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mcat62
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