|
Мой сегодняшний вес - это поход в музей Анны Ахматовой, а потом 3 часа Эрмитажа)
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 92,98g | Prot: 48,79g | Carbs : 169,83g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай, Пискаревский Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Almoço: 4 Сезона Фондю Эменталь. Jantar: Зеленый Чай, Яблоко, Чай, Петрохолод Пломбир с Шоколадной Крошкой. Snacks/Outros: Хладокомбинат Сахарная Трубочка. mais...
|
|
1927 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|