Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2016
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54,2 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Líp: 69,15g | Prot: 76,80g | Carbs : 312,17g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Grapefruit, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Cheese Pizza, Bananas. Jantar: Peanut Butter Cookie, Cheese Pizza, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora e 18 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 42 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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