Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2016
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84,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 81,93g | Prot: 64,13g | Carbs : 275,80g.
Pequeno Almoço: Mermelada, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Almoço: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Tomate Frito, Hacendado Choped Pork, Aceite de Oliva, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, caminar - 2 horas e 26 minutos, Descansar - 13 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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