Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2011
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76,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 61,76g | Prot: 49,92g | Carbs : 162,96g.
Pequeno Almoço: Bananas , Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almoço: Roast Beef Sandwich. Jantar: Baja Salad (Half-Size). Snacks/Outros: Pretzel M&M's, Breakfast On The Go! - Berry Nut Blend. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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