Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2016
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76,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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493 kcal
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Líp: 27,06g | Prot: 35,10g | Carbs : 29,41g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Jantar: General Tso (General Gau) Chicken. mais...
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A Perder 4,3 kg por Semana
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 Comentários
19 mar 16 por membro: HCB
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First week back on low carb, so I am sure most of it was water weight. I have had a slight upset stomach all day, so today has been really easy not to eat too much!
19 mar 16 por membro: Hezhturann
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That is an amazing drop...Great job.
19 mar 16 por membro: brucemcguigan
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Histórico de Peso de Hezhturann
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