Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2011
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61,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Líp: 20,55g | Prot: 38,83g | Carbs : 60,98g.
Pequeno Almoço: Day Break Creamy Chocolate Shake, Tea (Brewed). Almoço: Green Beans kirkland, kirkland bacon bit. Jantar: Black Beans, kidney beans, Yellow Sweet Peppers , button mushroom, GFV chicken stock, chilli powder, Turkey, Ground . Snacks/Outros: airborne , Cucumber (Peeled), Nonfat Plain Greek Yogurt, peach mango orange jam, tea brewed, sugar free cool whip. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 35 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fishnchips
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