Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2016
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86 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2415 kcal
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Líp: 67,34g | Prot: 167,61g | Carbs : 297,89g.
Almoço: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Onions, Celeriac, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Banana, Sweet Potato, Parsnips, Courgette, Green Peppers, Butternut Winter Squash, Morrisons Swede, Avocado, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Leeks, Lamb Roast (Lean Only Eaten). mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de desoizal
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